Ромашка - маленькое солнышко

В нашей стране трудно встретить человека, который не знал бы, как выглядит ромашка. Этот цветок вместе с березами считается символом русской природы. Ромашку часто называют королевой лугов и полей. Кроме привлекательного внешнего вида, ромашка широко известна в народной медицине. Правда, здесь применяется не та красивая пышная ромашка с большими лепестками, на которых мы привыкли гадать, а цветок, располагающий более скромной внешностью – ромашка аптечная.

У ромашки аптечной лекарственное сырье – это только соцветия. Заготавливать их нужно в самом начале цветения. Визуально это можно определить следующим образом: в этот период белые цветки в корзинке располагаются горизонтально. Собирать соцветия рекомендуется только в сухую погоду, потому что если собирать после дождя, росы или тумана, то соцветия будут плохо сохнуть и темнеть при сушке. Сушить можно на открытом воздухе, на чердаках или в сушилках. При сушке не следует переворачивать ромашку, так как цветки могут осыпаться. Сырье имеет сильный ароматный запах и пряный горьковатый вкус.

Лечебные свойства ромашки

Эфирное масло ромашки это вязкая жидкость с характерным запахом цвет имеет голубой. В масле содержится азулен 15-20%, терпинен, лимонен, цимен, цинеол,оцимен, копаен, кариофилен, кадинен и т.д.

Свойства эфирного масла: дезинфицирующие, потогонное, снижающее образование газов, обезболивающие, противовоспалительное, нормализующие функции желудочно- кишечного тракта, возбуждающее на центральную нервную систему.

Помимо этого, оно усиливает и учащает дыхание, увеличивает число сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга.

Передозировка эфирного масла может вызвать головную боль и общую слабость.

В народной медицине для лечения гастрита, колита, при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, малярии, простуде, заболеваниях нервной системы, бессонницы и золотухе рекомендуют настой из цветочных корзинок.

В качестве смягчающего средства при воспалительных процессах слизистых оболочек, или при плохо заживающих ранах настои из ромашки применяют – наружно, в виде примочек.

Так же готовят отвар в смеси с солью, который рекомендуют при подагре, язвах и фурункулах.

Детям тоже рекомендуют настой ромашки для избавления от спазм желудочно-кишечного тракта.

Применение ромашки аптечной

Из ромашки готовят отвары, настои, чаи, а также включают в состав сборов. Употребляют внутрь для лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта ( гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для нормализации менструального цикла, при гинекологических заболеваниях. Для лечения аллергических зудящих дерматозов используют наружно в виде примочек или ванн. При гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боли, ангине и тонзиллите используют полоскания. При метеоризме, спазмах в кишечнике, геморрое, поносе – в виде клизм. При гинекологических заболеваниях : кольпите, вульвите, эндоцервиците – в виде спринцевания.

Для усиления полезного действия ромашки добавляют цветки календулы и тысячелистника.

Косметологи советуют ромашку для ухода за кожей лица особенно склонной к раздражению. Так же хорошо настоем очищать вечером кожу лица. Приготовленными из отвара ромашки кубиками льда хорошо протирать кожу лица и шеи, они прекрасно тонизируют и освежают кожу. Если кожа сухая, то можно приготовить такую туалетную воду из 70 грамм настоя ромашки + 50 гр. водки + 5 грамм глицерина. Хранить такую туалетную воду надо в плотно закрытой посуде и в холодильнике.

Отвар ромашки снимает припухлость (например, после слёз) с глаз. Для этого намочить тампоны в отваре ромашки и приложить к воспалённым векам на 1-2 минуту, эту процедуру повторять 3-4 раза.

Незаменима, ромашка и для ухода за волосами. Ромашкой хорошо ополаскивать волосы после мытья головы. Для этого в литр или полтора воды добавить настой из ромашки. Настой готовят следующим образом: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. После такого душа волосы станут шелковистыми. Для светлых волос настой можно готовить покрепче, для этого 100 грамм травы заварить 0,5 литрами кипятка, настоять 30-40 минут и процедить. Этот настой подкрасит и оживит светлые волосы. Для получения более насыщенного оттенка можно брать 200 грамм сырья на 0,5 литра кипятка. Этим настоем смачивать волосы, не вытирая полотенцем. Такую процедуру повторять неделю- две, пока не получится желаемый оттенок.

Для того чтобы укрепить волосы и улучшить рост можно приготовить следующий настой: взять равные части листьев подорожника, шалфея, крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Взять одну столовую ложку этой смеси из трав залить стаканом кипятка и оставить настояться. После того как настой остынет добавить мякоть чёрного хлеба и сделать смесь в виде кашицы, которую потом и втирать в кожу головы. Надеть на голову утепляющий колпак и оставить на 1-2 часа. После этого волосы надо ополоснуть, не применяя шампунь, высушить на воздухе без применения полотенца.

Стакан чая, с ромашкой выпитый на ночь обеспечит вам крепкий и здоровый сон. Приготовьте его таким образом: столовую ложку цветков аптечной ромашки залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и пить.

Приготовление настоя ромашки

Отвар: взять 2 столовые ложки цветков ромашки залить 200 гр. кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Отвар пить горячим по 50 мл 2-3 раза в день.

Настой: на 500 мл холодной кипячёной воды взять 5 ст. л. цветков ромашки настаивать 10часов после чего процедить ( доза дневная). Используют для полоскания рта и горла, промывания глаз, при долго не заживающих ранах, ожогах, обморожений, для мытья головы при выпадении волос. Помимо этого, этот настой прекрасно борется с перхотью.

Ингаляции: довести до кипения 400 мл воды, добавить 1ст.л.цветков ромашки+1ст.л. мёда+1ст.л. соды пищевой. Наклониться над посудой накрыться полотенцем и дышать 10-15 минут ( маленьким деткам не больше 5 минут), полезно при астме, тонзиллите, фарингите, ларингите, гриппе, бронхите, трахеите.

Ванны: на один литр горячей воды потребуется 20 грамм цветков ромашки. Рекомендуется при ревматизме, подагрической боли, потливости ног.

Припарки: в 2-3 столовых ложках кипятка размешивают 2-3 столовые ложки цветков ромашки. Получившуюся кашицу наложить на марлю и прикладывать к больному месту. Рекомендуется при ревматизме, ушибах, отёках, фурункулах, ожогах, ушибах, болях в суставах, головных болях, экземе.

Противопоказания ромашки

У ромашки противопоказания практически отсутствуют. Только в больших дозах не рекомендуется использовать при беременности.